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NYにて 2

NY2日目  ①

時差ボケのせいもあると思うのですが、早朝から目が覚めます。ホテル内で朝食を早くに済ませて、いざ出発。

STEPSは地下鉄で三つ目の駅。朝10時からのマットピラティスを初体験。
バレエマットの上でストレッチなどフロアバーに近いエクササイズ。
車のハンドルみたいなmagical ringなるものを脚の間に挟んですることも。少し柔らかく弾力性があり脚を締めると内側の筋肉に効きます!
腹筋に効く動きやサイドに絞る動作、1時間のクラスですが、ジワジワカラダに効くエクササイズが休みなしに続き、結構キツイ(^^;;
でも時差ボケにはちょうどいい感じでした。

股関節など少し開放されたところで、
30分休憩して次はナンシー先生のクラス。
いつもながら50人は居そうなビッグクラス。スタジオもメインのとても広いところ。時間の都合もあると思いますがいきなりプリエ、バーからスピーディーなアンシェヌマンが続き、ついて行くのに必死です...
生徒さんは若いバレリーナから年配の明らかに趣味の方々まで、老若男女。
レベルもばらばらですが、先生はそんなこと気にする様子もなく難しいステップが続きます。
ABTの雑誌などで見たことある元プリンシパルの男性もいらしたし、昔はよくマラーホフが受けていました。プロフェショナル向けのクラスなので、今のワタシでは動きについて行くので精一杯ですが、素敵なアンシェヌマンや、踊れるダンサーのレッスンを見ていると大変勉強になります。

まだカラダも重く感じて、思い通りには動けませんでしたが、心は軽やか。
学べる幸せを感じています。




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